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ホリスティックヘルス塾【基礎講座】とは、大きな意味での健康を考える講座です。 「体の健康」「心の健康」「魂の健康」（ボディ・マインド・スピリット）を分けることなく、全ては繋がっているという価値観が基本 ...

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ホリスティックヘルス塾【基礎講座】とは、大きな意味での健康を考える講座です。 「体の健康」「心の健康」「魂の健康」（ボディ・マインド・スピリット）を分けることなく、全ては繋がっているという価値観が基本 ...

瞑想（meditation）をみんなでやっていく会、シェア会をやります。 瞑想とは、人によって表現が異なります。「リラックスする」「集中する」「静かに思いを巡らす」「頭の中を空っぽにする」こと。 どれ ...

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ホリスティックヘルス塾【基礎講座】とは、大きな意味での健康を考える講座です。 紅葉が美しい季節になりました。いかがお過ごしでいらっしゃいますか？ 「体の健康」「心の健康」「魂の健康」（ボディ・マインド ...

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